世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


呼吸がすべてを教えてくれる。

 
 

呼吸がすべてを
教えてくれる。

乱れる呼吸を通じて
エネルギーを一瞬にして高め
その場に必要なカラダに
セットアップしてくれる。

呼吸の乱れから
呼吸を通じて紐解いていく。

#呼吸とともに #じぶんの音をきく 
#世界一シンプルなマインドフルネス #justthebreath #kaibreath#kaiyoga #breath28s #ashtangayoga #yogicarts ☆★☆--------------- @ 鏡川

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