YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2017-05-15から1日間の記事一覧

結果、瞑想と化す。

最近、マインドフルネスとか、瞑想とか。 オンラインでも、オフラインでも、耳に、そして、目にする機会が多くなってきました。 それだけ、時代がそれらを求めていることも実体験として体感しているし、世界的にも、禅の価値観。みたいなものが取り沙汰され…