このブログのサブテーマにもなってる ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。 の通り、朝8時からのNHK連続テレビ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法からはじまり、末っ子ヒヨの保育園の送りあとに、朝ジョ…
【片岡鶴太郎さんがヨギーに!】 6/15おはようございます。 毎朝8時にNHK連続ドラマ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬ 本日6月15日の模様はこちらから↓ www.facebook.com 片岡鶴太郎…
明日からできるココロノ呼吸法
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