世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


2017-06-19から1日間の記事一覧

心を整える、ココロノ呼吸法。本日開催だけど【満席】高知新聞文化教室マインドフルネス入門講座

【本日より『高知新聞文化教室』復活しまーす】 6/19おはようございます。 毎朝8時にNHK連続ドラマ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬ 本日より、高知新聞文化教室での講座がいくつか…