YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2017-06-21から1日間の記事一覧

ココロ呼吸法の3つのポイントの3つ目「科学しないこと」について語ってみたよん。ちょっとだけよ。

【科学しないってどういうことなのか?】 6/21おはようございます。 毎朝8時にNHK連続ドラマ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬ ココロノ呼吸法の3つのポイント ①ジブンノ音をきく ②…