強いメンタルよりも しなやかなメンタル。 メンタルヨガクラブでは しなやかなメンタルを育むことを目指します。 そして、『イマココ』をコントロールすることで ちょっと先の未来をイメージ。 その積み重ねが 子どもたちには大切だと僕は思う。 さて、それ…
ガッツリと 汗ダラダラで むさくるしく笑 ヨガをはじめてみたいなーって そんな男子諸君に朗報です! オトコのオトコによるオトコのための ヨガクラブ。 それが! オトコヨガクラブ。 #オトコヨガクラブ#みんな明日は筋肉痛笑#しなやかなアタマとココロとカ…
明日からできるココロノ呼吸法
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