サンピアセリーズ高新文化教室 マインドフルネスYOGA 【年内無料】おうちヨガ体験クラブ開講！ 選択と集中と自分の音。 選択するということは何かを選ばないということ。 集中するということは何かを手放すということ。 ちらかった人間関係。 ちらかった情報…