世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


2018-10-20から1日間の記事一覧

呼吸のまといかたでその人がわかる。

世界一シンプルな1分間呼吸法 空気感。それは呼吸によって決まると思っていて自然な呼吸のまといかたで空気感ができあがります。その人の空気感を感じたければその人の呼吸を感じることをオススメします。 世界一シンプルなマインドフルネス。 #呼吸とともに…