YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2018-10-25から1日間の記事一覧

ゆだねることをはじめてみる。

呼吸にすべてをゆだねてみる。ゆっくりとゆっくりと周りの景色を眺めながら。呼吸にすべてをゆだねてみる。世界一シンプルなマインドフルネス。 ーーーーー YOGA LIFE DESIGN ヨガで人生を整える。 http://cocoro28.hateblo.jp/ note https://note.com/kaita…