頭を空っぽにする時間をつくっていますか? うまくいっている人の習慣の1つは#頭を空っぽにする時間をつくるだそうです。 コンビニで眺めた書籍のブックカバーにそう書いてありました。 頭を空っぽにする そんな時間をつくっていますか? ーーーーー YOGA L…
明日からできるココロノ呼吸法
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