YOGA LIFE DESIGN

ヨガで人生を整える。

しつもん呼吸術

うまくいっている人の習慣の1つは・・・コレ

頭を空っぽにする時間をつくっていますか? うまくいっている人の習慣の1つは#頭を空っぽにする時間をつくるだそうです。 コンビニで眺めた書籍のブックカバーにそう書いてありました。 頭を空っぽにする そんな時間をつくっていますか? ーーーーー YOGA L…

しつもん呼吸術 #01 Guest 河田真誠さん

しつもん呼吸術 #01 with 河田真誠さん ちょうどかれこれ 1年前くらいの音声データ。 別に熟成・・・とか してたわけではないけどこのタイミングで。 ーーーーー 温泉旅行や美味しいものをいっしょに食べにいくお友達の河田真誠さんに、呼吸についてのしつも…

なぜぼくは自分の音を伝え届けているのか?

なぜぼくは自分の音を伝え届けているのか? そのこたえはいたってシンプル『自分らしく自然に生きたい』からで、 もっと言うと『無理して生きたくない』からです。 ヨガの世界で呼吸を感じましょう。てある。ぼくはそれが実はしっくりきてなくて色々と思考が…

うまくいっている人の習慣の1つは・・・コレ

頭を空っぽにする時間をつくっていますか? うまくいっている人の習慣の1つは#頭を空っぽにする時間をつくるだそうです。 コンビニで眺めた書籍のブックカバーにそう書いてありました。 頭を空っぽにする そんな時間をつくっていますか? ーーーーー YOGA L…