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明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

高知県各地でのヨガクラス一覧

高知県各地でのヨガクラス一覧 ▪️定期クラス ▫️朝ヨガ(毎週火曜日) http://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/04/08/233611 ▫️ランチヨガ(毎週水曜日) http://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/04/08/233645 ▫️オトコヨガ(毎週火曜日) http://cocoro28.ha…

ヨギックアーツとは?

What is Yogic Arts? 毎週金曜日10時より11時までの60分間 ココロノ呼吸法を直接伝授していただいたDuncanWongが創り上げたヨガ。 ベーシッククラスとなります。 ーーーーーーーー ■ヨギックアーツ・ベーシッククラス-Yogic Arts Basic Class- 毎週金曜 10:0…

オトコヨガとは?

What is Otoko yoga? 毎週火曜日14時より15時までの60分間 ヨガに興味関心のある男性が気軽に通えるヨガクラスです。 ーーーーーーーー ■オトコヨガクラス-Otoko Yoga Class- 毎週火曜 14:00-15:00 @薫的神社 SNS割1000円(通常2000円) 4月開講ヨガクラス*…

ランチヨガとは?

What is Lunch yoga? 毎週水曜日 13時より14時までの60分 週に1度、ランチの代わりにヨガを生活の一部に取り入れてみませんか? ーーーーーーーー ■ランチヨガクラス-Lunch Yoga Class- 毎週水曜 13:00-14:00 @龍馬の生まれたまち記念館 SNS割1000円(通常20…

朝ヨガとは?

What is Morning yoga? 毎週火曜日9時より9時50分までの50分間 Mr.ChildrenのBGMと一緒にゆったりまったりと朝の時間の流れを感じるヨガです。 ーーーーーーーー ■朝ヨガクラス-Asa Yoga Class- 毎週火曜 09:00-09:50 @龍馬の生まれたまち記念館 SNS割1000円…

4月開講ヨガクラス*タイムスケジュールこっそり教えます(*^_^*)♬

3つの4つのヨガクラスの開講スケジュールです。 こっそり…でもないですが笑。お伝えいたします。 それぞれに、特徴のあるヨガクラスになっております↓ ーーーーーーーー ■朝ヨガクラス-Asa Yoga Class- ○4/11 ○4/18 ○4/25 ・・・毎週火曜 09:00-09:50@龍馬の…

オトコヨガ01★開校のお知らせ!

4月11日(火)14時〜START@薫的神社 オトコヨガ01★高知校開校いたします!!! はじめてみませんか? 最近こんな相談をよく受けます。 ヨガはじめたいけど、女性がいるとなんだか緊張する・・・ すごくわかります、それ。 ぼくも、はじめはそうだったもので…