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明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind

I feel my own breathing and live with my own sound.

感じるということ。

ココロノ呼吸法

今朝も1年前と同じ朝焼けな感じだったなー。

 

1年前は何ヲ思ッテたんだろー?
まったく覚エテイナイ・・・

 

こんな、キレイな朝焼けを感じる。

 

そう、「感じる」ってことは
すごく大切なこと。人間にとって。

 

「感じる」能力で

ジブンを守ること。

タイセツなヒトを守ること。

ができる。

 

「感じる」という能力に意識を向けること。

 

ただ、ただ、「今を感じること」

 

ぼくらには、
無意識に「思考する」癖が身についている。

 

だから、ちょっとだけ、
意識的にその癖を「手放してみませんか?」

 

 

▼2月の【京都】ココロノ呼吸法ツアーの様子はこちらから

cocoro28.hateblo.jp

 

 ▼全国47都道府県ココロノ呼吸法ツアークラウドファンディングはこちらから

camp-fire.jp

 

 

 

 

 

*【愛媛】明日からできるココロノ呼吸法講座[12/19開催]
〜呼吸がすべてを教えてくれる〜https://www.facebook.com/events/1844419002446171/

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【愛媛】明日からできるココロノ呼吸法講座 〜呼吸がすべてを教えてくれる〜

 

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