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明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

【定期開催】呼吸を整えるしつもん読書会*限定8名*@龍馬の生まれたまち記念館

 

1冊の本を『呼吸』『しつもん』を通して読み解く、

新しいカタチの読書会です。

 

https://www.instagram.com/p/BRMZM0qhIL2/

#呼吸を整えるしつもん読書会#龍馬の生まれたまち記念館 #毎週火曜日定期開催 #先着限定8名様

 

▽参加するとどうなるの?

・少ない時間で本のエッセンスを吸収できます

・その本をもっと読みたくなります

・自分自身と深く向きあう時間をえることができます

・自分にない様々な視点を感じることができます

・参加した方々とのご縁も深まります

・呼吸を通じてこころを整えることができます

 

▽しつもん読書会の流れ

・読書会当日までに課題本を準備してください

・本は読んでも、読んでこなくても構いません

・読書会の中で読書する時間をつくります

・ココロノ呼吸法でココロを整えます

・ワークシートのしつもんに答え、シェアします

・本のエッセンスをしつもんに置き換えます

・みんなのしつもんに答えあいます

 

課題本を決めて開催するときもあれば、

「テーマ」を決めて

一人ひとりが違う本を持ち寄ることもあります。

 

▽こんな方にオススメします

・読書をしたいけど、なかなか時間がつくれない

積ん読(つんどく)を解消したい

・しつもん力を高めたい

・コミュニケーションを楽しみたい

・自分に自信をもちたい

・自由で楽しい時間をすごしたい

・ココロノ呼吸法を知りたい

・ご縁を紡ぎたい

 

▽しつもん読書会のルール

・しつもんの答えはすべて正解です

・答えが出なくても、それも正解です

(答えを出すことより向きあう時間を大切にします)

・他の人の答えを「いいね」という気持ちで受けとめます

 

 

呼吸を整えるしつもん読書会とは

読書会と言っても、

呼吸を整えるしつもん読書会は、

本を読むための読書会ではありません。

 

本を読んでこなくてもOKです。

本を読む時間は5~10分だけ。

 

参加者の人数分だけ、

視点がひろがり、気づきも深まります。

 

そして、ココからが特別です。

 

その日、目にとまったメッセージを

その場の気づきだけで終わらせるのではなく、

しつもんに置き換えること通して、

あなたの日常に、

生かしてゆくことができる読書会です。

呼吸を整えるしつもん読書会を通じて、

しつもんをつくる「思考」も育んでみませんか?

 

 

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しつもん読書会ファシリテーター

KaiTakashiです^^

 

今回、高知市上町にある「龍馬の生まれたまち記念館」にて

毎週火曜日の10時より定期開催となりました。

 

 

 

お気軽にご参加下さい!

お待ちしております!

 

 

「しつもん」*「呼吸」*「読書」*「ご縁」を

一緒に深めていきませんか?

 

 

【開催詳細】

日時:2017年4月より毎週火曜10:00~12:00

場所:龍馬の生まれたまち記念館 

募集人数:先着での8名限定

持参品:本・筆記用具・ご縁を深める気持ち

参加費:1,000円(ランチ会への参加は実費となります)

参加の方法:Facebookイベントページに参加ポチしてください↓
 
*4月4日(火)開催
 
*4月11日(火)開催
*4月18日(火)開催

https://www.facebook.com/events/913959238706682/

 
*4月25日(火)開催
 

 

※キャンセル料はありませんが、突然の不参加はご遠慮ください。

※遅刻早退OKです。


なぜ、ぼくはココロノ呼吸法を伝え届けているのか?

https://camp-fire.jp/projects/view/20796

f:id:cocoro28:20170228155305j:plain

 

 

呼吸は自分を愛する行為。

 

呼吸は自分を味方にする行為。

 

呼吸は大切な人を守る行為。

 

呼吸はそれらを伝え届ける行為。

 

▼2月の【京都】ココロノ呼吸法ツアーの様子はこちらから

cocoro28.hateblo.jp

 

 ▼全国47都道府県ココロノ呼吸法ツアークラウドファンディングはこちらから

camp-fire.jp

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