息をあわせるとどんないいことがると思いますか？

気のあう仲間は

息のあう仲間。

だと、ぼくは思っている。

いっしょにいて楽しい波動で過ごせる仲間は、

おそらく息が、呼吸が、あっていると思う。

もともと、息があっている、気があっている場合もある。

そもそも、息があっていない、気があわない場合もある。

たまたま、息があっていない、気があっていないときだってある。

そんなときは・・・

ん、どんなときでも・・・か。

呼吸を通じて、息をあわせることができる。

息をあわせるとは↓

ヨガすごい。今日は当社比35%増しで健康だった気がします。@kaitakashi28さんの雰囲気がすてきでした。
お土産もいただいて、清流館組、感激です。 pic.twitter.com/zVtUadDLgd
— のっさん（きんにくほしい） (@nosaka_muscle) 2017年3月5日

昨日はこちらのブログメディア道場にて

明日からできるマインドフルネス＊ココロノ呼吸法体験講座をおこないました。

まずは、息をあわせることからはじめてみませんか？

＊お問い合わせ・講座依頼について＊

個人・企業・スポーツチーム・プロジェクトチームなどでの息をあわせる呼吸法研修やココロノ呼吸法講座、ヨガトレーニング、コアトレーニングなどのご依頼はFBよりお気軽にご相談ください↓

なぜ、ぼくはココロノ呼吸法を伝え届けているのか？

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呼吸は自分を愛する行為。

呼吸は自分を味方にする行為。

呼吸は大切な人を守る行為。

呼吸はそれらを伝え届ける行為。

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