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明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind

I feel my own breathing and live with my own sound.

◯◯をしている時は誰でも◯◯だ。

ココロノ呼吸法

プラトンの詩より。

 

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↑コレ自体がもうすでに詩人すぎるでしょ!

 

 

「恋をしている時はだれでも詩人だ」って。

 

 

あ、でも、恋って毎日してたいものだなーって、

最近よくよく思う。

 

 

あの、ドキドキ、とか、トキメキって

呼吸といっしょで、エネルギーでもあるし。

 

ドキドキしてるってことは

鼓動もはやく、呼吸のスピードもあがってくる。

 

それは、カラダのエネルギーを

高めるための正常な反応だし。

 

それで、顔が赤くなったり

カラダが火照ってきたり。

 

たぶん、ヒトが生きていく上で

必要なドキドキやトキメキだから

ぼくらのココロノ、んー、アタマの構造上

備わっているものなんじゃないかと。

 

アタマとココロとカラダはつながってるしね。

 

 

「◯◯をしている時は誰でも◯◯だ。」

 

 

 さて、あなたなら、どうこたえる??

 

 

 ミヒロさんの恋と愛についての著書といっしょにどうぞ🎵

最愛の人と出逢う「恋のしつもん」 最高の関係になる「愛のしつもん」

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なぜ、ぼくはココロノ呼吸法を伝え届けているのか?

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*呼吸は自分を愛する行為。

 

 

*呼吸は自分を味方にする行為。

 

 

*呼吸は大切な人を守る行為。

 

 

*呼吸はそれらを伝え届ける行為。

 

 

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cocoro28.hateblo.jp

 

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