世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

Mr.Childrenとヨガと呼吸を整えるしつもん読書会と。

 

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先週の火曜日、

そうそう、

毎週火曜日の「呼吸を整えるしつもん読書会」の日

 

10時スタートということで

9時前から会場準備しておりました。

そうそう、こんな風に

https://www.instagram.com/p/BScZb20h5Qo/

#呼吸を整えるしつもん読書会01#龍馬が生まれたまち記念館#9時からヨガもできるなー#朝ヨガ

 

 

偶然の出逢いが必然性をうみだす

そして、準備もほどほどに

BGMを「なにしようかな〜🎵」と、

考えていたところにMr.Childrenのピアノバージョンが流れてきたのです。

 

はじめは、「呼吸を整えるしつもん読書会」の

ウェルカムBGMにでもしようかなーと考えてましたが

なぜだか、カラダが勝手に反応している自分に気づき、

ヨガってました。

 

しかも、朝のゆったりとした時間に

ミスチルの音がとてもマッチしていて心地良すぎる。

 

ぜひ、ご体感くださいませ〜^^

 

ーーーーーーーー

■朝ヨガクラス-Asa Yoga Class-

○4/11 ○4/18 ○4/25 ・・・毎週火曜

09:00-09:50

@龍馬の生まれたまち記念館

SNS割1000円(通常2000円)

4月開講ヨガクラス*タイムスケジュールこっそり教えます(*^_^*)♬ - 明日からできるココロノ呼吸法

 

SNS割はFBやLINEなどで事前に【参加】申込の方

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