世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

なりたい自分になる*おうちヨガクラブ*じぶんのペースで呼吸法も学べる。

好きな時間に

好きな場所で。

 

究極のおうちヨガで…

 

なりたい自分になる。

 

*おうちヨガクラブ*

おうちヨガクラブ

 

スタートいたします↓

 https://ssl.form-mailer.jp/fms/9d0b9117512125

 

新たなスタートにぴったりな【新月クラス】

1/28 , 2/26 , 3/28 , 4/26 , 5/26 , 6/24 , 7/23 , 8/22 , 9/20 , 10/20 , 11/18 , 12/18

 

手放したい何かがある方には【満月クラス】

1/12 , 2/11 , 3/12 , 4/11 , 5/11 , 6/9 , 7/9 , 8/8 , 9/6 , 10/6 , 11/4 , 12/4

 

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おうちヨガとは…?

 

ヨガ教室だとどうしても周りを気にしてしまう。

 

知らない人がいると緊張してヨガに集中できない。

 

カラダが固すぎて恥ずかしい。

 

などなど、

 

以外とヨガを始めたいけど、継続したいけど

できないってかた多いのです。

 

そんな、悩みを抱えているあなたに

 

*おうちヨガクラブ*

 

週1回、LIVE配信を活用し

好きな時に好きな場所で15分おこなうヨガです。

*ただいま世界一シンプルな1分間呼吸法おうちヨガクラブ*

 

こんな感じで↓動画配信しながらすすめていきます。

もちろん、質問もOKです^^

 

 

こんなかたにオススメです。

 

忙しいけど週に1回15分なら時間がとれる。

その時その時にしつもんして確認しながら呼吸法(ヨガ)に取り組める。

自分のペースで仕事や家事の合間に呼吸法(ヨガ)ができる。

呼吸法からしっかり学びたい。

などなど。

  

*おうちヨガクラブの流れ*

  1. 無料申し込み
  2. お問い合わせ
  3. お振込み
  4. ヒアリング
  5. おうちヨガスター

 

 

新月クラス】【満月クラス】どちらも先着8名さまとなります。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/9d0b9117512125

 

 

まずは、無料申し込みより、

無料相談コースをお選びください^^