明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

【新月スタート】おうちヨガで『なりたいジブンになりたい人』この指とーまれ。

おはようございます。

 

 新しいヨガスタイルをお知らせいたします↓

以上です。笑。

 

https://www.instagram.com/p/BUa8XRNBKgT/

【5/26新月クラス】なりたいジブンになるおうちヨガクラブはじまります^^ 現在3名の参加。残り5名となります。ジブンの好きな場所で好きな時間に。まわりを気にせずに・・・まずはジブンと向き合う時間を・・・ そして、新月は何かを新たにスタートすると良い日とされています。その、お手伝いをさせてください^^🎵 #おうちヨガクラブ#オトコヨガクラブ

 

では、5月24日(水)の毎朝8時からNHK連続ドラマ「ひよっこ」のオープニングにあわせて1分間ココロノ呼吸法をどうぞー。

 

なりたいジブンになる

おうちヨガクラブについて少し説明しております。

 

 

 

 

おはようございます。 本日の高知は曇り日和。 おうちヨガクラブ【5/26新月クラス】について説明してます🎵 http://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/05/19/061117 毎朝8時にNHK連ドラのオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬ みなさんもごいっしょにどうぞー リアルに1分間ココロノ呼吸法・ヨガが学べる講座はこちらからどうぞ↓ ーーーーーーーーーーーーーーーー なりたいジブンになるおうちヨガクラブ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【新月クラス】 http://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/05/19/061117 高知新聞文化教室 ーーーーーーーーーーーーーーーー 明日からできるオトコヨガクラブ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【いの教室】 http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/ino-yoga-mens2017/ ーーーーーーーーーーーーーーーー ココロノ呼吸法講座 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【サンピアセリーズ教室】 http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/sunpia-mindfulness201707/ 【高知教室・本校】 http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/mindfulness201707/ ーーーーーーーーーーーーーーーー *急遽、ライブ配信できない場合があります。

Kai Takashiさんの投稿 2017年5月23日
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