世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

【本日より大阪呼吸法ツアー3Days】

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6/9おはようございます。

毎朝8時にNHK連続ドラマ「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬

が、が、が、

本日はこれより大阪へ向かうバスの中、
ということで、みなさん、各自で、1分間ココロノ呼吸法をご自身の心地よいところを見つけながらやってみましょう♬

過去の動画でも探してみてくださいね〜♬

ではではー

本日は満月🌕

何かを手放すにはよい日とされています。

あなたは何を手放しますか?
何を辞めますか?

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なりたいジブンになるおうちヨガクラブ
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【6/9満月クラス】何かを手放したいあたなに【残席3名】
http://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/05/19/061117

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【6/9大阪】呼吸法@満月のした
 ↓ ↓ ↓ 
https://goo.gl/ZdtC5X
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【6/10大阪】呼吸法と薬膳
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【6/11大阪】呼吸法@箕面の滝
 ↓ ↓ ↓ 
https://goo.gl/ZKN4gA

リアルに1分間ココロノ呼吸法・ヨガ・カード講座が学べる講座はこちらからどうぞ↓

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おこさまとの魔法の時間
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【残席3名】といふだキッズカード 使い方講座
http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/kidscard201706/

高知新聞文化教室
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魔法のしつもんLIVE(ライブ)講座
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「しつもん」を通じて自分の魅力にフォーカスします
http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/mahouqu201707/

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1分間ココロノ呼吸法(マインドフルネス)講座
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【サンピアセリーズ教室】残席若干名
http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/sunpia-mindfulness201707/

【高知教室・本校】残席若干名
http://kochi-sk.co.jp/bunka/shakoku/mindfulness201707/

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*急遽、ライブ配信できない場合があります。