明日からできるココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

「とりかえしのつかないことは何ですか?」という満月の夜の魔法のしつもんに答えてみたよ🎵in大阪ツアー2日目の朝

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【大阪ツアー2日目】

6/10おはようございます。

毎朝8時にNHK連続ドラマ「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬

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昨夜は、大阪は淀屋橋での

満月の夜の呼吸法トレ&ウォーキング講座でした🎵

 

参加者のみなさまの「心地よいところ」を見つける。

そして、まずはぼく自身が「心地よい空間」を過ごす。

場の空気も、参加者のみなさまの空気も、そして

なによりもお月様が素敵すぎた。

 

そんな、夜、

 

魔法のしつもん認定講師1期生の大先輩

ねぎらいカンパニー兼重ひなこ先生の出版記念講演会の・・・懇親会へ

お邪魔させていただきました。

 

そのなかで、本日の講演でのしつもん(ぼくはそのときウォーキング中)

のシェアを懇親会の中のふりかえりでやってました。

 

その、しつもんが、

なかなか、深く、満月の夜にぴったりとおもいシェアしたいと思います。

 

「とりかえしのつかないことはなんですか?」

 

なんです。

 

一瞬・・・ん・・・ってなって、

 

たくさん、これまで、

迷惑かけてきたひとたちの顔が浮かんだけど・・・

 

あれ、ぼくは、まだ

 

「いま、ここを生きているから!とりかえしのつかないことは無いな!」

 

というこたえにたどりつきました!

 

さて、みなさまはこのしつもんにどうこたえますか?

 

kaneshigehinako.com

 

 

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*急遽、ライブ配信できない場合があります。