「みんなやればいいのにっ」ってあらためて高知新聞文化教室（19名参加）ココロノ呼吸法講座を終えて思った話。
【呼吸法を学ぶことでどんないいことがあると思いますか？】
6/20おはようございます。
きのう、数年ぶりに、高知新聞文化教室にて呼吸法講座（19名参加）をさせていただきましたが・・・
「みんなやればいいのにっ！」て、あらためて思いました。
と、同時に、もっともっと、このココロノ呼吸法を伝え届けないとなーって思いました。
イマ・ココ・ジブンの呼吸を整えるとどんないいことがあると思いますか？
この「しつもん」の答えを掘り下げるワークからスタートして、シャンパンタワーの法則へ。
「しつもん」✖️「呼吸」✖️「シャンパンタワーの法則」
ジブンノ呼吸を整えることが「家族」や「友人」「同僚」「お客様」にとっても「いいこと」として整えるコトができる。
コントロールでいないコトは手放して
コントロールできるジブンノ呼吸を意識するだけで
それが可能になる。
「しつもん」と「呼吸」と「シャンパンタワーの法則」でイマ・ココ・ジブンを感じるマインドフルネスが可能になる。
そんな、レギュラー講座はこちらから↓になります。
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1分間ココロノ呼吸法（マインドフルネス）講座
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【サンピアセリーズ教室】残席若干名
【高知教室・本校】残席若干名
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なりたいジブンになるおうちヨガクラブ
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6/19
リアルに1分間ココロノ呼吸法・ヨガ・カード講座が学べる講座はこちらからどうぞ↓
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おこさまとの魔法の時間
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【残席3名】といふだキッズカード 使い方講座
高知新聞文化教室
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魔法のしつもんLIVE（ライブ）講座
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「しつもん」を通じて自分の魅力にフォーカスします
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1分間ココロノ呼吸法（マインドフルネス）講座
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【サンピアセリーズ教室】残席若干名
【高知教室・本校】残席若干名
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＊急遽、ライブ配信できない場合があります。
