世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


ゆるんでる?

心地よいところを探してみる。

じぶんの真ん中を探してみる。

そしてじぶんの音を聴いてみる。

 

ただ、

それだけの時間。

それだけの時間をタイセツに。

 

 

 

 

 

いっしょにゆるんでみない?
 
10/4
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あなたが、あなたに還ってく時間を。
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