世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。

Breathing method of mind.

I feel my own breathing and live with my own sound.

自分の音を聴いてますか?

長野安曇野にて何もしない。


という、プロジェクトが今年からスタートします。
http://tadaima.design

  

 

あ、厳密にいうと
何かはしますが…

 

 

何もしないことに
フォーカスする。
ということですね。

 

 

そのプロジェクトのなかで
「自分の音を聴く」という呼吸法の講座を担当します。

 

 

申し遅れました。

 

 

世界一忙しい「日本人」に贈る
世界一シンプルな呼吸法を
世界に伝え届けているKAIです。

 

 

普段は
男性に特化したオトコヨガクラブや
児童養護施設など子ども向けのこどもヨガクラブ。
スポーツにおけるメンタルヨガクラブなど。
http://cocoro28.hateblo.jp/

 

YogicArtsをベースとしたYoga&Bleathを伝え届けています。

 

長野安曇野リトリート
http://tadaima.design

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自分の音
聴いてますか?