#自分の呼吸を感じ自分の音とともに生きる

アスファルトでは不安と恐怖心が増幅する。
そんな時ほど【自分の音】に耳を傾ける。

#自分の呼吸を感じ自分の音とともに生きる・アスファルトでは不安と恐怖心が増幅する。そんな時ほど【自分の音】に耳を傾ける。・【自分の音】を自分の耳に伝え届ける。この作業(世界一シンプルなマインドフルネス)を無意識にできるようになるとすべてがうまく流れ出す。・Yogic Artsの創始者DuncanWongより直接学んだ今を感じる呼吸法【Sの音】はコチラから⬇︎しつもん呼吸学・LINE@無料メルマガhttps://goo.gl/Kh8aFm・【世界一忙しい『日本人』に贈る、世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》】⬇︎https://goo.gl/8b1EH9・・初心者にも優しく丁寧に福岡平尾のヨガスタジオはLOTUShttps://yogafukuoka.amebaownd.com/・Listen to myself,feel myself.・#yoga#yogicarts#duncanwong#世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法#世界一シンプルなマインドフルネス#しつもん呼吸学

 
【自分の音】を自分の耳に伝え届ける。
この作業(世界一シンプルなマインドフルネス)を無意識にできるようになるとすべてがうまく流れ出す。
 


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Yogic Artsの創始者DuncanWongより直接学んだ今を感じる呼吸法【Sの音】はコチラから⬇︎
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【世界一忙しい『日本人』に贈る、世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》】⬇︎
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Listen to myself,feel myself.

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