世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


思考や想像を一瞬手放す方法。

#新月
目に見えないものは
目に見えないもので
つくられている。


目に見えないものを
無理して見ようとすると
アレコレと思考や想像が
スタートする。

それらも一瞬手放してみる。

そんな瞬間を呼吸や音を通じて
お伝えしています。


#新月参り
#新月
#呼吸とともに
#じぶんの音をきく
#justthebreath
#kaibreath
#kaiyoga
#breath28s
#ashtangayoga 
#yogicarts

 

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呼吸を変えるだけで姿勢が美しくなる
満月呼吸法YOGAクラス vol.4
福岡|10月25日(木)19:00~20:00
https://www.facebook.com/events/2269517829933880/
@YOGA STUDIO LOTUS FUKUOKA
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