思考を手放す 瞬間をつくる。

 

 

世界一シンプルな1分間呼吸法

 

思考を手放す
瞬間をつくる。


世界一シンプルな
マインドフルネス。

yogalifedesign.localinfo.jp

#呼吸とともに
#じぶんの音をきく
#justthebreath
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#ashtangayoga 
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#世界一シンプルなマインドフルネス

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呼吸を変えるだけで姿勢が美しくなる
満月呼吸法YOGAクラス vol.4
福岡｜10月25日（木）19:00～20:00
https://www.facebook.com/events/2269517829933880/
@YOGA STUDIO LOTUS FUKUOKA
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