ゆだねることをはじめてみる。

 

 

呼吸にすべてを
ゆだねてみる。

ゆっくりと
ゆっくりと
周りの景色を眺めながら。

呼吸にすべてを
ゆだねてみる。


世界一シンプルなマインドフルネス。

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