YOGA LIFE DESIGN

ヨガで人生を整える。

選択と集中と自分の音。

 

 

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選択と集中と自分の音。

 

選択するということは何かを選ばないということ。

 

集中するということは何かを手放すということ。

 

 

ちらかった人間関係。

 

ちらかった情報社会。

 

ちらかった自己脳内。

 

ちらかった自己感情。

 

 

それらを整理し自分らしく、自然に自由に

そして、しなやかに生きていくために必要な選択と集中

 

 

じぶんの音をきく。

 

 

Just the Breath.

 

 

 

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