01 じぶんの音をきいてみる
じぶんの呼吸の音をきいてみる。
タイミングはいつでもOK。
そこに何かを求めたり、
無理に意味を見出そうとしたり・・・
そのプロセスに
ちょっぴり疲れてたのかもしれない数年前。
#ジブンノ音ヲ聴イテミル
それ以上でもそれ以下でもない。
今はそう思える。
シンプルに
じぶんの音をきいてみる。
▽YOGA LIFE DESIGN じぶんの音で人生を整える。
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