YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2017-07-08から1日間の記事一覧

呼吸法を続けることによってウエストが・・・引き締まるってよ!

【呼吸法と引き締め効果について】 7/8おはようございます。 毎朝8時にNHK連続ドラマ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜 こちらよりどーぞ↓ https://www.facebook.com/Kaitakashi 本日…