おはようございます。 まずはこちらをお聴きいただけると嬉しいです。 千葉県船橋市在住の現役高校生シンガーソングライター 岡谷柚奈 earth（アース） 岡谷柚奈 earth 昭和の歌姫、美空ひばりさんの所縁の地、日本一の大杉のある高知県長岡郡大豊町。 須佐…

ぼくはYogicArtsをヨガとして修得した。 その理由はシンプル。 「ジブンノ音ヲ聴く」 ただ、それだけ。 ぼくの師ERI先生↓からそのことを学んだあの日・・・ #師のエリ先生#ヨギックアーツ #オトコヨガクラブ #おうちヨガクラブ 外側のチカラで内側のチカラは…

ぼくのわがままなんです。実は。 この場所で このロケーションで ゆうなこと岡谷柚奈さん（高校3年生）の歌が 聞きたくなってしまった。 #高知県#高知家#五台山#パノラマカフェ#高知家と家族とつながるLive2017@高知 明日の詳細はこちら↓ 高知家と家族とつな…

おはようございます。 新しいヨガスタイルをお知らせいたします↓ 以上です。笑。 【5/26新月クラス】なりたいジブンになるおうちヨガクラブはじまります＾＾ 現在3名の参加。残り5名となります。ジブンの好きな場所で好きな時間に。まわりを気にせずに・・・…

好きな時間に 好きな場所で。 究極のおうちヨガで… なりたい自分になる。 ＊おうちヨガクラブ＊ おうちヨガクラブ スタートいたします↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/9d0b9117512125 新たなスタートにぴったりな【新月クラス】 1/28 , 2/26 , 3/28 , 4/26…

2017年5月16日（火）高知市内にあります児童養護施設（乳児院）にて「はたらくひとのための幸せマネジメント」〜明日からできる1分間ココロノ呼吸法講座〜にお呼ばれいたしました。 お仕事終わりのアフターファイブに17名の参加！ ぼくも経験ありますが、仕…

5月16日に高知市内にある児童養護施設にて職員向けリフレッシュ企画「はたらくひとのための幸せマネジメント〜明日からできるココロノ呼吸法講座〜」を担当しました。 以下は17名の方の感想その3です。 講座内容はこちら 感想その1はこちら 感想その2はこち…

5月16日に高知市内にある児童養護施設にて職員向けリフレッシュ企画「はたらくひとのための幸せマネジメント〜明日からできるココロノ呼吸法講座〜」を担当しました。 以下は17名の方の感想その2です。 講座内容はこちら 感想その1はこちら 呼吸（息）をコン…

5月16日に高知市内にある児童養護施設にて職員向けリフレッシュ企画「はたらくひとのための幸せマネジメント〜明日からできるココロノ呼吸法講座〜」を担当しました。 以下は17名の方の感想です。 講座内容はこちら みなさんリフレッシュされたようでよかっ…

最近、マインドフルネスとか、瞑想とか。 オンラインでも、オフラインでも、耳に、そして、目にする機会が多くなってきました。 それだけ、時代がそれらを求めていることも実体験として体感しているし、世界的にも、禅の価値観。みたいなものが取り沙汰され…

実家延岡からの高知に帰省中にライブ配信しながらのやつです。 （スマホ操作ON-OFFは車停止後におこなっています） みなさんこんにちは。 呼吸についての話をしますね。 ライブ配信の元はこちら↓ www.facebook.com 毎朝NHKの連ドラのオープニングに合わせて…

5月8日（月）〜5月14日（日）までの週間スケジュールです。 5/8（月） 終日松山 5/9（火） 0900-1000 朝ヨガ・ミスチルの音ともに 1030-1200 呼吸を整えるしつもん読書会04 1400-1500 オトコヨガクラブ04 5/10（水）1300-1400 ランチヨガ 5/11（木）Free 5/1…

オトコヨガクラブ【公式】LINE@お試しで、 はじめてみました。