長野安曇野にて何もしない。 という、プロジェクトが今年からスタートします。http://tadaima.design あ、厳密にいうと何かはしますが… 何もしないことにフォーカスする。ということですね。 そのプロジェクトのなかで「自分の音を聴く」という呼吸法の講座…

秋分の日。 誕生日ということもあり、 朝からたくさんのメッセージや プレゼントをいただきました。 ありがとうございます。 そんなみなさまに ささやかではありますが ぼくからのプレゼントです。 受け取るも シェアするも スルーするも すべて自由ですので…

心地よいところを探してみる。 じぶんの真ん中を探してみる。 そしてじぶんの音を聴いてみる。 ただ、 それだけの時間。 それだけの時間をタイセツに。 いっしょにゆるんでみない？ 10/4 @大阪 キッズヨガ〜自分の音をきいてみよう〜 感謝〜満席！呼吸法＠中…