YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の呼吸を感じ自分の音とともに生きる #しつもん呼吸学

#自分の呼吸を感じ自分の音とともに生きる 今回の人生においてロンボク島の子どもたちとのご縁を大切に発信していきたいな。そして、彼ら彼女らの笑顔に少しでも触れることが僕なりにできるといいな。セコトンエリアにある中学校を訪問した時の様子です。前…

なぜ待つチカラが必要なのか? #しつもん呼吸学

待つチカラの必要性を伝えるね。 待つことで今を大切に感じることができるとぼくは思っていて、それは、人が焦る心理につながっているとも、思っている。 人が焦るときって必ず思考が入っている。 そして待てない。 近い未来が(別に遠い未来でもよいけど)…