手を合わせ 目を閉じて 呼吸を整え 音を聞いて 光を感じる ーーーーー 今できることって たくさんあると思う。 今できることを 少しずつたくさん。 【音声チャンネル】今できることを。 ーーーーー YOGA LIFE DESIGN ヨガで人生を整える。 http://cocoro28.h…
明日からできるココロノ呼吸法
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