Mysore じぶんの音をきく練習 今日も今日とて コロナの自粛期間中はとくに 毎朝2時間ほど じぶんの音をきく練習に 時間を費やす。 【音声チャンネル】じぶんの音をきく練習 ーーーーー YOGA LIFE DESIGN ヨガで人生を整える。 http://cocoro28.hateblo.jp/ …
明日からできるココロノ呼吸法
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