太陽のエネルギーはやはり偉大だとおもっていて 数分でも数秒でも光を浴びることに意識をむけた #手のひらを太陽に それだけで熱量を感じることができたし 生きている、ということを純粋に受け止めることができた。 そうやっていまをその瞬間を感じることが…
明日からできるココロノ呼吸法
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