YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2020-09-27から1日間の記事一覧

04 太陽の光を浴びてみる

太陽のエネルギーはやはり偉大だとおもっていて 数分でも数秒でも光を浴びることに意識をむけた #手のひらを太陽に それだけで熱量を感じることができたし 生きている、ということを純粋に受け止めることができた。 そうやっていまをその瞬間を感じることが…