YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2020-12-30から1日間の記事一覧

#07 生活に呼吸をプラスしてみる

#07 生活に呼吸をプラスしてみる ーーーーー 生活に呼吸をプラス ごくごく 当たり前のことを プラスしてみる いつでもどこでも 誰でも簡単に しかも お金もかけずに できることを プラスしてみる #世界一シンプルなマインドフルネス できること それは自分の…