YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2021-01-03から1日間の記事一覧

#11 揺れてみる

#11 揺れてみる ----ー ふらふら 揺れることができる ということは そこにはきっと 軸になるなにかが あると思っていて 不安定さのなかにこそ 安定がみつかる。 #がっちがちだと揺れることもできないよね タダーサナ(立位) 目を閉じるとふらふら揺れる…