YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2021-08-19から1日間の記事一覧

Diary 2021/08/19

8月19日(木) 雨 am ヨガ スーリヤナマスカーラA/B 軽めのワークアウト pm ストレッチポール®️ 雨。まあまあ降り続きますね。走るタイミングもなかなかなくて、今日はひさしぶりに夕陽を眺めることとなりました。一瞬だったから走り出せなかった。準備って…