YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

大晦日という日常を生きる。

すべてが日常という感覚はボク自身がパニック障害を体験したあとに得ることができた感覚であって、多くの人はすでに持ち合わせている感覚かもしれません。その感覚を日常的にボクはとても大切にしていて、どこにいても、例えば海外だろうがそれが日常であり…

Diary 2021/12/25

12月25日(土) 晴れ am ゴル練 100球 ラン 3Km pm 皇居ランから1週間 ホーム、鏡川周辺をかるく3km 年明けの荒川ハーフは回避するとして 2022年の走り出しレースをきめなければ。 どなたか怪我明けランのおすすめあればおしえてくださいね。 ーーーーー Y…