YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2022-02-08から1日間の記事一覧

21 余白をつくる

すーと息を吐いて心に余白をつくってみる。 いま必要ないものを手放して目に見えるものにも余白をつくってみる。 目や耳からの情報にもふんわりと制限をかけて。 余白が生まれる生きかた。 心がけてみて。 そんな、 パニック時代のお話。 ▽YOGA LIFE DESIGN …