YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

2022-02-12から1日間の記事一覧

25 試してみる

いろいろと試してみました。 パニック障害とお付き合いするようになってから。 マラソンしたり 水分を多めに摂ったり 太陽の光を浴びてみたり 調味料を意識してみたり 心臓をあたためてみたり これまでお伝えしてきた 無理することなくできることを。 試して…