YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

#09 調味料を意識してみる

#09  

調味料を意識してみる

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パニック時代の

ある時からぼくは

口に入るものを意識するようになった

 


と言っても

その時に食べたいものを食べる

には今でも変わりはないけど

 


何気なく口に入る

砂糖とか塩とか胡椒とか醤油とかスパイスとか

できるだけ自然のものを選ぶようになった

 


#バリのココナッツシュガーが最強

 


最近はバリまで現地調達できないけど

 


いろいろと落ち着いたら

また海外にも行きたいなーと

つよくおもう今日この頃と

 


そんな

パニック時代のお話。

 

 

 

#09

#調味料を意識してみる