YOGA LIFE DESIGN

じぶんの音で人生を整える。

Diary 2021/09/04

9月4日(土)

am  ヨガ 太陽礼拝 A/B

   ゴル練 100球

   サウナ

pm  ラン 3.5km

 

 

ーーーーー
YOGA LIFE DESIGN
じぶんの音で人生を整える。
http://cocoro28.hateblo.jp/
ーーーーー

そろそろ動画を再編集したい今日この頃w 編集する前によっかたらぜひ↓ 

世界一忙しい『日本人』に贈る、世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》

 https://cocoro28.hateblo.jp/entry/2020/05/05/171151