Diary 2021/12/25

12月25日（土）

晴れ

am  ゴル練　100球

　　ラン　３Km

pm

皇居ランから1週間

ホーム、鏡川周辺をかるく３km

年明けの荒川ハーフは回避するとして

2022年の走り出しレースをきめなければ。

どなたか怪我明けランのおすすめあればおしえてくださいね。

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じぶんの音で人生を整える。
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そろそろ動画を再編集したい今日この頃w　編集する前によっかたらぜひ↓ 

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