コントロールできることとコントロールできないこと。 ぼくたちはたいてい、きまって、 コントロールできないことをコントロールしようとしてジブンに負荷をかけてしまう。 無意識のうちに。 そして、 ぼくみたいに。 なってしまうかたもなってしまったかた…
今朝も1年前と同じ朝焼けな感じだったなー。 1年前は何ヲ思ッテたんだろー?まったく覚エテイナイ・・・ こんな、キレイな朝焼けを感じる。 そう、「感じる」ってことはすごく大切なこと。人間にとって。 「感じる」能力で ジブンを守ること。 タイセツなヒ…
明日からできるココロノ呼吸法
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