2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

呼吸を変えるとたくさんのイイコトがあります。

呼吸を変えるとたくさんのイイコトがあります。そのほとんどが目に見えなかったり長い月日を要したりと少しわかりにくいものかもしれません。僕みたいにパニック障害を克服することもできますがそれも少々時間を要します。特別何かが起こった時ではなく日…