世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法

ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。



Just the breath.


うまくいっている人の習慣の1つは・・・コレ

頭を空っぽにする
時間をつくっていますか?


#頭を空っぽにする時間をつくる
だそうです。

コンビニで眺めた
書籍のブックカバーにそう書いてありました。

頭を空っぽにする
時間をつくっていますか?

 

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#呼吸とともに #じぶんの音をきく #justthebreath #kaibreath#kaiyoga #breath28s #ashtangayoga #yogicarts

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