OTOKO YOGA CLUB, START UP ! オトコヨガクラブとは？ オトコのオトコによるオトコのためのヨガクラブです。 まずはこちらからお読みください↓ オトコヨガ01★高知校開校のお知らせ！ - 明日からできるココロノ呼吸法 経営者向けオトコヨガクラブについて 経…

あらためて「安定」について考えてみることにした。 ヨガでは自分の頭と心と体を「つなげる」「つながる」ことを目的としている。 そして、「自分の真ん中を見つける旅に出る」と、ぼくは表現もする。 「つなげる」「つながる」といっても一体どういうことの…